Yogi Tea Turmeric Orange Bio, 34 g

În situațiile stresante de zi cu zi, este adesea dificil să nu intrăm într-un ciclu nesfârșit dominat de agitație și neliniște. În astfel de momente, avem nevoie de aliați aleși cu grijă. Ceaiul bio Turmeric Orange, cu proprietățile sale pline de pozitivitate, nu lasă niciunul dintre aceste aspecte să se apropie. Ingrediente precum turmericul, lemnul-dulce, scorțișoara, cojile de portocală, vanilia, mărul și ghimbirul sunt cunoscute pentru forțele unice pe care le pot dezvolta împreună.

Recomandare de utilizare: Turnați 250 ml de apă clocotită peste plicul de ceai și lăsați-l la infuzat timp de aproximativ 7–9 minute (mai mult pentru un gust mai intens). Îndulciți după gust și adăugați lapte (sau o alternativă vegetală).

Exercițiu de yoga ideal pentru acest ceai: Așezați-vă în poziție cu picioarele încrucișate, cu coloana dreaptă, și întindeți brațele paralel cu podeaua, în față, cu palmele îndreptate una spre cealaltă și la o distanță de aproximativ 15 cm. Pe inspirație, deschideți brațele energic în lateral, iar pe expirație readuceți-le în poziția inițială. Exersați timp de 3 minute, devenind treptat mai dinamici. Apoi inspirați profund, țineți-vă scurt respirația, expirați și relaxați-vă.